Лечебный отдых в Ейске
ЛЕЧЕБНЫЕ ГРЯЗИ
Азовское побережье славится грязевыми вулканами и озерцами с неприятно пахнущей массой. Эти грязи обладают целебными свойствами благодаря веществам (сульфидам, сульфатам), подобным антибиотикам, которые оказывают на организм местное антисептическое и обеззараживающее действие. Также грязи содержат биогенные стимуляторы наподобие женских половых гормонов, которые восстанавливают функции половых желез, массу минеральных и органических веществ (гумины, целлюлозу, битумы, водорастворимые соли, гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые соли, бром, йод, бор), которые улучшают питание кожи, нормализуют работу сальных и потовых желез (очищают поры, помогают при жирной себорее, угревой сыпи, фурункулезе, хронической экземе, ускоряют процессы регенерации тканей кожи, нормализуют потоотделение), стимулируют рост волос, рассасывают рубцы и спайки, оказывают общее противовоспалительное действие и улучшают кровообращение. Но чтобы грязь оказала на организм именно лечебный эффект, не нужно нежиться в ней часами – кислоты сожгут кожу. Достаточно 10-15 минут. Также нет смысла набирать грязь с собой домой – лечебный эффект грязь имеет до того момента, как она вступила в контакт с водой и воздухом. Поэтому использовать ее нужно только в первые часы после забора.Действующие грязевые вулканы и озера с целебной грязью находятся в Бердянске, Кирилловке, на Утлюкском и Молочном лимане, на озере Сиваш, на Арабатской стрелке, возле с. Чаплынка (т.н. «Розовое озеро»), в поселке Алтагирь, Голой Пристани, Приморске, на озерах Сальково, Геническое, в проливе Крученое гирло.
Лечение морским климатом и морскими купаниями называется талассотерапией. Это весьма древний способ восстановления здоровья.
Миллионы людей выбирают для отдыха морские курорты, и они не ошибаются. Море – это не только отдых, это здоровье. Море оказывает благоприятное действие на человеческий организм. Химический состав морской воды обладают могучими великими свойствами. Кстати, очень удивительно, что состав морской воды почти сходен с составом крови человека. Хотя, что тут удивительного? Ведь море – часть биосферы.
Все химические элементы, которые есть в морской воде, полезны для человека. Это и магний, который способствует укреплению иммунной системы, и йод, регулирующий обмен веществ, и калий, оказывающий хорошее действие на кровяное давление, и кальций, укрепляющий костную ткань, и бром, который делает наше тело и душу спокойными.Считается, что во время купания в море очищаются поры, выводятся токсины, весь организм в целом очищается. Кстати, самые полезные моря – Черное, Средиземное и Мертвое. Наше Черное море полезно тем, что на его глубине находится сероводород. На берегах же сероводород в небольших количествах, что очень полезно. Мини-сероводородная ванна. Но море лучше, чем ванна. Ведь Вы принимаете не просто ванну, Вы плаваете, что не менее полезно. А если не умеете плавать, просто стоите в морской воде, то волны делают Вам своеобразный массаж. Вот и от визита к массажисту можно отказаться.
Еще одна хорошая новость для любителей диет – находясь в море, Вы можете сжечь калории, даже ничего не делая. Ведь температура воды ниже температуры Вашего тела, следовательно, калории теряются.Волны проделывают не только массаж мышц, но и кровеносных сосудов.Для лечения заболеваний дыхательной системы очень хорош воздух, дующий с моря.
Лето – пора отпусков и, как правило, все мы едем на юга: понежиться под ласковым солнышком и поплавать в море. Если у вас есть маленькие дети или вы сами предпочитаете плескаться в теплой водичке – остановите свой выбор на Азовском побережье. У Азовского моря есть еще и другие плюсы, которые помогут вам оздоровиться во время отпуска.
Сероводород оказывает комплексное влияние на организм человека.Во время приёма сероводородных ванн на человека воздействует температура воды и химический состав. Раздражая нервные клетки кожных покровов, сероводород вызывает расширение сосудов кожи и прилив к ней крови. Под воздействием сероводорода в организме происходит значительный биологический сдвиг, как в коже, так и в центральной нервной системе. Сероводород активизирует обмен веществ, нормализует солевой обмен, влияет на сложные функции желез внутренней секреции и другие органы.
Сероводородный источник в городе был открыт случайно, во время бурения скважины в поисках воды в 1911г. Вода, хлынувшая на поверхность, оказалась горько-солёной, с сильным запахом сероводорода. Исследования, проведённые в 1912-1913 гг., свидетельствовали о том, что по своим целебным свойствам Ейские минеральные воды не только не уступают, а даже превосходят источники многих широко известных курортов в России. Например, количество сероводорода в Ейском источнике больше, чем в источнике Горячего Ключа и целебных водах Пятигорска.
Азовское побережье имеет очень мягкий климат, который подходит всем – и взрослым, и детям. Средняя температура воздуха здесь летом составляет +25 °С – +30 °С. При этом влажность воздуха на Азове невысокая, постоянно дуют легкие ветра (морские бризы), и это помогает легче переносить жару. Кроме того, азовское солнце более ласковое и излучает меньше ультрафиолета, поэтому здесь загорать можно почти целый день. Но самая большая ценность – это воздух: коктейль моря и степных трав. Дышать таким ароматом очень полезно: морская вода отдает в воздух йод и озон, а травы – фитонциды, которые убивают вредные бактерии и дезинфицируют легкие, что очень полезно для тех, кто страдает бронхиальной астмой, легочными заболеваниями и частыми ОРЗ.
Пляжи Азовского побережья покрыты мелким песочком или ракушняком. В береговом песке содержится огромное количество биоактивных веществ, которые проникают в поры кожи. При этом известковая часть песчинок вступает в реакцию с потом, который выделяет тело, и раздражает нервные окончания кожи, усиливает кровообращение и обмен веществ, прогревает суставы, снимает воспаления и утоляет боль. Кроме этого, гигроскопичность (способность быстро впитывать) песка позволяет «отбирать» у организма лишнюю жидкость и таким образом выводить шлаки и способствовать похудению (за один сеанс песочных ванн можно избавиться от 300-500 г лишнего веса).
Для того, чтобы песочная ванна пошла на пользу, закопайте желающего в хорошо прогретый песок, оставив открытыми голову и область сердца (это профилактическая мера против теплового удара и нарушений сердечного ритма, которые может спровоцировать высокая температура). Над головой лучше разместить солнцезащитный зонт, чтобы не допустить перегрева. В таком положении можно оставаться до 20 минут, затем еще столько же отдохнуть и идти купаться.
ТЕРМАЛЬНЫЕ ВОДЫ
На Азовском побережье есть множество лечебных гейзеров, минерализация и плотность воды в которых в 6 раз превышает показатели морской воды, поэтому и купание в них гораздо полезнее. Все эти воды подаются из скважин с температурой на изливе 40-42 градуса. Одни из гейзеров – хлоридно-натриевые (возле Бердянска, Железного Порта, на полуострове Чонгар). Они подходят тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, центральной и периферической нервной системой, гинекологические болезни, боли в позвоночнике, заболевания кожи, целлюлит. Химическое действие такой воды способствует проникновению ионов хлора и натрия в поры кожи и образует «солевой плащ», который еще длительное время (до 24 часов) раздражает кожные рецепторы и действует на организм. Другие – йодобромные (на Арабатской стрелке) – успокаивают нервную систему, улучшают обменные процессы, стимулируют иммунную систему, улучшают кровообращение, пищеварение, помогают лечить бесплодие, положительно влияют на свертывающую систему крови, холестериновый обмен, помогают при заболеваниях щитовидной железы.